Тренинги по похудению в москве

Содержание

Ожирение — болезнь
А лишний вес — её началоОжирение — это заболевание
А значит, его надо лечить

Лечим — мы.
Наша методика на 2,2% эффективнее лучших зарубежных (2019).

Наша методика психокоррекции избыточного веса — на 2,2% эффективнее, чем в ведущих зарубежных клиниках (2019).

Изменив пищевое поведение, легко удержать достигнутые результаты похудения. «Секрет успеха» — в объединении правильного питания с психологией.

Вы избавитесь от лишнего веса быстро, комфортно, надолго!

Тренинги По Похудению В Москве. ТОП-10 российских центров похудения

17+ лет заслуженного успеха

Наш колоссальный практический опыт и огромный массив данных по проблеме избыточного веса — для вас!С 2002 года мы не только получили колоссальный практический опыт, но и собрали огромный массив данных по проблеме избыточного веса, который будет применён и к вашей проблеме

Тренинги По Похудению В Москве.

Число «600 000+» человек говорит само за себяПомогли 600 000+ людям снизить вес

Только 5% людей могут самостоятельно похудеть. 95% — зависят от своего окружения. Мы предлагаем каждому здоровый круг общения!95% пытающихся самостоятельно худеть не добиваются желаемого просто потому, что человек очень зависим от социума. Поэтому каждого нашего пациента мы подключаем к здоровому кругу общения

Тренинги По Похудению В Москве.

Работаем на любом устройстве

В каждом смартфоне, планшете, компьютере вы всегда и отовсюду можете связаться с нами через чат для консультаций, e-mail, Facebook, ВКонтакте, Oдноклассниках, Telegram, Instagram, WhatsApp, Viber и обычный телефон

Что такое «правильное снижение веса» в Москве?Что значит «правильное снижение веса» в Москве?

Лишь малая часть программ похудения эффективна, ещё меньшая — безопасна. Осознанно и объективно сравните и выберите:К сожалению, из огромного количества доступных программ похудения лишь малую часть можно назвать эффективными, и ещё меньшую — безопасными. Верный выбор должен быть объективным и осознанным. Сравните сами:

Тренинги По Похудению В Москве.

БАДы — без клинических испытаний, побочные явления не изучены

Тренинги По Похудению В Москве.

Диеты — не устраняют причину проблемы. А сколько диет перепробовали вы?

Тренинги По Похудению В Москве.

Голодание — опасно для здоровья, строго под наблюдением врача!

Тренинги По Похудению В Москве.

Серёжка в ухо — маркетинг, обман и шарлатанство

Тренинги По Похудению В Москве.

Баллонотерапия — затратно, эффект — краткосрочный, унижает человеческое достоинство

Тренинги По Похудению В Москве.

Инфопродукты от инста-звёзд и псевдо-коучей — кто отвечает за последствия?

Тренинги По Похудению В Москве.

Наборы готового питания — кто сказал, что этого достаточно?

Наш метод — это психотерапия пищевого поведения

Без наукообразных терминов и заумных длиннот: сразу карты на стол. То, что умеем делать мы — не умеет больше никто (ни спортзалы, ни таблеточники, ни фитнес, ни врачи, ни диетологи отдельно взятые, ни психологи отдельно взятые). Все желающие похудеть и так знают, как правильно питаться. Но не следуют этим правилам.

А мы умеем делать так, что люди выполняют наши рекомендации. Вот это — наша фишка. Именно поэтому у нас работают не диетологи, а психологи и психотерапевты. Но и те, и те — со знанием диетологии: оно необходимо для преподавания подлинно правильного питания по нашей методике. То есть без диет и запрещённых продуктов, со снижением веса за счёт жира, а не мышц.

Мы обладаем десятками различных способов и приёмов сделать так, чтобы человек начал худеть и продолжил выполнять здоровые установки. По сути, это — самое сложное в работе с людьми с избыточным весом.

На сегодняшний день это самый эффективный способ, дающий стабильный долгосрочный результат.

Мы обучаем людей, как прийти к такому образу жизни, чтобы питаться регулярно и правильно, и жить полной насыщенной жизнью.

Это комплексная методика, объединяющая выстраивание правильного пищевого поведения и устранение психологических причин набора веса.

Узнайте, есть ли у вас проблема

Методика «Доктор Борменталь» = здоровый вес, сохранённый на долгие годы.
Если всё это знать, то выбрать верный путь не так уж сложно!

Методика «Доктор Борменталь» — 100% результат достижения здорового веса и сохранения его на долгие годы.
Если всё это знать, то выбрать верный путь не так уж сложно!

Наука с практикой — важны. Но вы — важнее!Почему именно вам стоит понять суть нашей методики?

Потому, что без ваших желания, настроя и действий ни один грамм не убавится, даже если мы соберём вокруг вас 100 самых лучших психотерапевтов и диетологов мира. Подключайтесь скорее!Потому, что без ваших желания и участия ни один грамм и сантиметр от вас не убавятся, даже если мы соберём вокруг вас сто самых лучших психотерапевтов и диетологов мира. Подключайтесь скорее: ведь если не вы, то кто? Без ваших настроя и действий — это не работает.

— Состоянье у тебя — истерическое. Скушай, доченька, яйцо диетическое!

Большинство из нас впитывает неправильное пищевое поведение буквально с молоком матери. С самого рождения нас постоянно сбивают с пути истинного, и мы очень рано привыкаем постоянно есть и пить, не зная никакой меры. Но так — не нормально и не правильно. И Природа нам за это мстит.

Большинство из нас впитывает неправильное пищевое поведение буквально с молоком матери (а, если говорить точнее, то ещё в её утробе). С самого рождения нас постоянно сбивают с пути истинного: сначала закармливают те же родители, бабушки и тёти. Потом — школа, стрессы, первая любовь, друзья, институт, работа, соседи, система общественного питания: от элитных ресторанов до уличного фастфуда.

Мы очень рано привыкаем постоянно есть и пить, не зная никакой меры ни в будни, ни в праздники. Но так — не нормально и не правильно. И Природа нам за это мстит самыми разнообразными болезнями.

— Избыточный вес — это совсем не просто «эстетическое несовершенство»

Это первый шаг к тяжёлому (неизлечимому) хроническому заболеванию. Если ничего не делать, то лишний вес приведёт вас к проблемам и бедам.Это первый шаг к неизлечимому хроническому заболеванию. Тяжёлому в самом прямом смысле слова. Если и дальше продолжать ничего не делать, то лишние килограммы станут виновниками многих ваших проблем и даже бед.

Тренинги По Похудению В Москве.

— Можно же попытаться похудеть самостоятельно!

Заняться спортом? Но причины появления лишнего веса могут быть как физиологическими, так и психологическими, а часто — и теми, и теми вместе. Комплексным должно быть и решение проблемы.Например, срочно заняться каким-то энергозатратным спортом. Но одним лишь резким увеличением физической активности согнать излишки не получится, а иногда это даже может оказаться вам прямо противопоказано. Как потом говорить о стройности без вреда здоровью? Причинами появления лишнего веса могут служить и физиологические, и психологические факторы, а зачастую — и те, и те вместе. Значит, решение проблемы тоже должно быть комплексным.

— Но почему именно психотерапия и почему именно в группе?

Научно доказано: ≈95% людей никогда не сможет похудеть в одиночестве. Поэтому методика группового формата стала мировым стандартом правильного похудения. А успешно оздоровить пищевое поведение и скорректировать вредные привычки может только врач: психотерапевт и диетолог.Уже давно научно доказано, что около 95% людей никогда не смогут похудеть самостоятельно. Поэтому для них онлайн-марафоны, индивидуальный формат и многое прочее — совершенно пустая трата времени. Также — мы помним, что лечить нужно причину, а не следствие. То есть оздоровить пищевое поведение и скорректировать вредные привычки. Кто и как может это сделать? Только врач, психотерапевт и диетолог. А методика группового формата стала мировым стандартом потому, что повсеместно заявляет о себе, как наиболее эффективная.

— То есть все остальные методики похудения — неправильные?

Давайте сразу исключим из них явное шарлатанство. Затем — способы, приносящие лишь временный эффект. И — те, которые не подходят большинству. Из оставшихся методов снижения веса — наш просто самый здоровый, надёжный, быстрый и недорогой.Нельзя так ставить вопрос, а грубо обобщать — не признак высшей мудрости. Давайте сразу исключим из нашего обсуждения шарлатанство. Затем — методики, которые приносят кратковременный эффект. И — те, которые мало кому подходят. Ну а из оставшихся способов снижения веса — наш просто самый эффективный, надёжный, перспективный и недорогой.

— Что самое главное в методике «Доктор Борменталь»?— «Доктор Борменталь» грамотно воздействует на организм как изнутри, и снаружи

По ней люди поддерживают вес в норме без насилия над собой и без ограничений в питании. Вы меняете пищевое поведение и отношение к жизни, от чего не только худеете за несколько месяцев с пользой для здоровья, но и получаете одни удовольствия.Наша методика учит людей поддерживать вес в норме без насилия над собой и без ограничений в питании. С нами вы не только реально худеете всего за несколько месяцев без ущерба здоровью, но и полностью меняете своё пищевое поведение, отношение к еде и к жизни — и получаете от этого одни удовольствия.

— Наша программа — единственная, которая полностью соответствует требованиям Международного стандарта лечения ожирения

Кому-то нужно сбросить, например, только 15 кг. Вы гарантированно это сделаете, пройдя всего лишь Школу Стройности. Но кому-то необходимо сбросить 40-50-60 кг, и его путь, конечно, окажется длиннее. Ведь правильно снижать вес — только в комфортном темпе и без стрессов для организма. Также всем понадобится время и обучение, чтобы освоиться в жизни при новом весе и научиться преодолевать рецидивы неправильного пищевого поведения. Именно у нас — в «Докторе Борментале» — для этого есть все инструменты и ресурсы.

Тренинги По Похудению В Москве.

— «Что будет с моей кожей?», «Как будет выглядеть моё лицо?», «Как избавиться от будущей дряблости и морщин?»…

У худеющего человека всегда возникают эти и подобные вопросы. Для их решения мы разработали ещё программы коррекции фигуры, омоложения и подтяжки лица и тела.У худеющего человека всегда возникают эти и подобные вопросы. Для их решения мы разработали ещё одну комплексную программу: коррекции фигуры, омоложения и подтяжки лица и тела.

Кому поможет «Доктор Борменталь»?

Тренинги По Похудению В Москве.

Вы испытываете трудности с контролем потребления пищи

Тренинги По Похудению В Москве.

Вы страдаете хроническими заболеваниями, которые относятся к ожирению

Тренинги По Похудению В Москве.

Ожирение мешает вашим движениям, желаниям, планам и личному счастью

Тренинги По Похудению В Москве.

Лишний вес гнетёт вас физически и психологически

Тренинги По Похудению В Москве.

В душе вы стройны — и потому недовольны своими фигурой и пластикой

Тренинги По Похудению В Москве.

Избыточная масса вашего тела вызывает неприязнь у окружающих

Вся программа «Доктор Борменталь»Полная программа комплексного подхода «Доктор Борменталь»

После всего ПЯТИ днейинтенсивного тренинга, уникальных дыхательных практик и увлекательных занятий по правильному питанию вы потеряете свои первые 4-17 килограммов и обретёте прежнюю уверенность в себе. В этом вы убедитесь уже на пятом занятии, ровно через месяц после четвёртого.

Затем вы индивидуально зафиксируете любой желаемый результат и сохраните его сколь угодно долго. Или же мы вместе продолжим снижать ваш вес ещё и ещё при поддержке бесплатного годового курса групповых встреч с психотерапевтами (по 2 часа каждую неделю для всех желающих выпускников Школы Стройности).

Двухмесячный тренинг для пациентов, прошедших базовый курс снижения веса «Школа Стройности».

Задача этого этапа методики — закрепление вами таких условий изменённого образа жизни, чтобы стройность осталась с вами навсегда. В нашей двухмесячной Академии вы получите ключи к управлению своими эмоциями, сможете успешно справляться со стрессами, а значит, и с аппетитом. Вы научитесь даже иногда переедать, и — без ущерба для фигуры.

Вдобавок это ещё и тренинг личностного роста, который сделает вашу жизнь ярче, интереснее и насыщеннее!

Формат работы — 8 групповых занятий по 3 часа один раз в неделю под руководством специалиста по снижению веса.

Важный комплекс мероприятий по быстрому и качественному восстановлению ваших возможностей и способностей, утраченных в ходе болезни. Только представьте себе, с какой благодарностью на реабилитационные действия откликаются мышцы, которые начинают оживать после того, как долгие годы были сдавлены жировыми массами!

Сопровождение при снижении веса — уникальный и крайне важный компонент нашего метода.

С первого же дня программы у вас будет:

  • индивидуальный план лечения;
  • индивидуальный помощник (куратор);
  • ежедневные и еженедельные полезные советы и напоминалки;
  • доступ в закрытую группу Клуба Единомышленников.

Когда человек заканчивает групповой курс — он снова начинает жить своей собственной жизнью в своём обычном кругу, семье, социуме, с друзьями-знакомыми-соратниками, попадает в мир соблазнов — и порой забывает или игнорирует всё недавно полученное.

Поэтому мы осуществляем пост-программное сопровождение пациентов. Одна из его целей — дать человеку опору, помощь в виде квалифицированного наставничества, чтобы он не чувствовал себя одиноким в своей новой жизни.

Вы получите от «Доктора Борменталя» Чем программа «Доктор Борменталь» будет полезна лично вам?

Тренинги По Похудению В Москве.

Правильное пищевое поведениеСформирует у вас правильное пищевое поведение

Здоровый подход ко множеству факторов, реакций, привычек, установок, состояний, влияющих на то, что, сколько, когда, как и почему вы едитеРечь о множестве факторов, реакций, привычек, установок, состояний, которое влияет на то, что, сколько, когда, как и почему вы едите

Тренинги По Похудению В Москве.

Обучение рациональному питаниюОбучит вас рационально питаться

Вместе с нашими специалистами вы создадите себе образ жизни, при котором будете и сами сыты, и тело стройноНа помощь вашему здравому смыслу придут наши психотерапевты. Вместе с ними вы создадите себе такое пищевое поведение, при котором будете и сами сыты, и тело стройно

Тренинги По Похудению В Москве.

Разъяснение ваших зависимостейРазъяснит ваши зависимости

Это ваши скрытые враги, к которым очень тяжело найти правильный подход без квалифицированной помощиПищевая зависимость — ваш скрытый враг, который, в общем-то, особенно и не прячется. Однако, без квалифицированной помощи к нему очень тяжело найти правильный подход

Тренинги По Похудению В Москве.

Восстановление вашего организмаВосстановит ваш организм

От лишнего жира пострадали ваши сосуды, нервы, кости, суставы, мышцы... Не стоит полагаться на «авось оно как-нибудь само». Нам их придётся приводить в порядокПод излишним жировым гнётом пострадали ваши внутренние органы, сосуды, нервы, кости, суставы, мышцы. Не стоит целиком полагаться на самовосстановление. Всё это в той или иной степени придётся приводить в порядок

Тренинги По Похудению В Москве.

И при всём этом — огромное удовольствиеИ при этом — доставит вам удовольствие

Как от процессов, так и от их результатов. «Правильное пищевое поведение» — не означает «лишение праздников»! Вы научитесь употреблять любимые продукты без вреда здоровью и фигуреПравильное пищевое поведение совсем не означает, что теперь вы будете лишены праздников и прочих приятных излишеств. Вы научитесь употреблять любимые продукты без вреда для здоровья и фигуры

БЕСПЛАТНАЯ диагностика от специалиста по снижению веса В ПОДАРОК!

2×2=4: снижение веса и его фиксация меняют к лучшему всю жизнь. Вот опыт 600 000+ человек:Вы не только снизите и зафиксируете свой вес

С нами вы поменяете к лучшему всю свою жизнь! А пока просто взгляните на опыт 600 000+ людей:

Ваше тело будет вас радовать

Любимая одежда, новый образ, свобода движений... вы будете восхищать, удивлять и привлекать других. Разве это не чудо?

Вы будете правильно и вкусно питаться без опасений снова набрать вес

Звучит здорово? И это — правда. Смотрите!

Ваш вес будет нормальным

Сколько неудобств уйдёт в прошлое! Как много всего станет доступно! Счастье и комфорт — возможны, и они — в ваших руках!

То, что вы боялись спросить

Нет. Без ваших желания, настроя и действий ни один грамм не убавится, даже если мы соберём вокруг вас 100 самых лучших психотерапевтов мира. Подключайтесь скорее!

Большинство впитывает неправильное пищевое поведение буквально с молоком матери. С рождения нас постоянно сбивают с пути истинного, и мы очень рано привыкаем есть и пить, не зная меры. Но так — не нормально и не правильно. Природа нам за это мстит.

Нет. Это первый шаг к тяжёлому (неизлечимому) хроническому заболеванию. Если ничего не делать, то лишний вес приведёт вас не только к проблемам, но и к бедам.

Причины появления лишнего веса могут быть как физиологическими, так и психологическими, а часто — и теми, и теми вместе. Комплексным должно быть и решение проблемы.

Доказано: ≈ 95% людей никогда не сможет похудеть в одиночку. Поэтому групповой формат и стал мировым стандартом. А оздоровить пищевое поведение и скорректировать вредные привычки может только психотерапевт.

Давайте сразу исключим из них явное шарлатанство. Затем — способы, дающие лишь временный эффект. Потом — те, которые многим не подходят. Из оставшихся — наш просто самый здоровый, надёжный, быстрый и недорогой. И он — единственный, который полностью отвечает требованиям Международного стандарта лечения ожирения.

Вы поддерживаете вес в норме без насилия над собой и без ограничений в питании. Меняете пищевое поведение и отношение к жизни, от чего не только худеете за 2-4 месяца с пользой для здоровья, но и получаете одни удовольствия.

10 кг вы гарантированно сбросите, пройдя всего лишь Школу Стройности. У тех, кому надо расстаться с 60-ю кг — путь, конечно, длиннее. Ведь правильно снижать вес — только в комфортном темпе и без стрессов для организма. Но именно у нас для этого есть все инструменты и ресурсы.

У худеющих всегда возникают эти и подобные вопросы. Для их решения мы разработали программы коррекции фигуры, омоложения и подтяжки лица и тела.

Только метод психокоррекции веса настраивает ваш организм на активное сжигание жира. Только мы раскачаем ваш вес и толкнём его «вниз» к норме навсегда. Ни одна диета, ни один спортзал не делают подобного.

Только так вы сами сможете с наибольшим эффектом помочь многим другим несчастным: тем, кто ещё не стал участником экосистемы «Доктор Борменталь».

Что делать дальше?

Чаще прочих звучат два ответа. Какой ваш?Мы знаем самые распространённые варианты ответов. Их два. Какой ваш?

Хочу похудеть сейчас!

Запишусь на бесплатную консультацию

Проконсультируйтесь со специалистом прямо сейчас

Консультации — с 9:00 до 21:00

Специалисты сейчас онлайн

Источник: https://moscow.doctorbormental.ru/weight-loss/

Сергей Смелов - известный психолог, автор уникального запатентованного метода снижения веса, признанного на государственном уровне. Более 20 лет С.Смелов развивает свою методику, предлагая эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Этот метод устраняет основную причину избыточного веса - периодическое переедание, поэтому, можно быстро похудеть, но главное - больше не набирать вес. Это не просто какая то информация или лекция, а действенная методика, проверенная временем, и усовершенствованная за десятки лет. В настоящее время этой нейротехнологией снижения веса владеет только Сергей Смелов, учеников и «соавторов» нет.Семинар коррекции веса позволит Вам изменить "пищевое поведение", запустить механизм сжигания жира и быстро похудеть без чувства голода, что характерно для различных диет. Вы узнаете как "перепрограммировать свой мозг", чтобы он сам отказался от жирной и вредной пищи. Что будет происходить на семинаре? Образно выражаясь, с помощью специальной психологической технологии, мы создадим внутри Вас нового человека, не такого, который считает каждую калорию и мучается от голода, пытаясь очередной раз похудеть, а человека, для которого отсутствие лишнего веса - обычное состояние, и это не требует «героических» волевых усилий. Похудеть намного проще, чем Вы думаете! Это подтверждает мой 26 летний опыт коррекции веса. СЕРГЕЙ  СМЕЛОВ - АВТОР  СИСТЕМЫ   БЫСТРОГО  ПОХУДЕНИЯ,  ОСНОВАТЕЛЬ    ЦЕНТРА  КОРРЕКЦИИ  ВЕСА  «СЕРСО»         Тренинги По Похудению В Москве. Подписывайтесь
на мой инстаграм    

МЕТОД СМЕЛОВА

 

Тренинги По Похудению В Москве.

    Каждый семинар – авторский. 
Все методики, которые я применяю, подтверждены десятилетиями реального практического опыта. Я лично веду занятия. Это обязательное условие для максимального снижения веса.

 

Тренинги По Похудению В Москве.

   Более 20 лет я руководил медцентром «Серсо». Однако сейчас я провожу семинары коррекции веса только лично от начала до конца. Я не доверяю это никаким ученикам, потому что я автор этой методики, и только я знаю все ее тонкости и особенности, от этого полностью и зависит конечный результат. Я за десятки лет практики усовершенствовал свой метод, что значительно повысило интенсивность снижения веса.

 
Тренинги По Похудению В Москве.

   Почему сегодня стало эффективнее, чем было вчера? В 1994 году я организовал центр «Серсо» на основе своего запатентованного метода похудения (соавторов нет). >>> Мой метод - единственный из психологических способов снижения веса с официально подтвержденной эффективностью, был признан на государственном уровне – Министерством Здравоохранения. >>> Однако любую методику необходимо развивать для улучшения результатов.  Также, как со временем разрабатывают новые, более эффективные лекарства. Крайне важно, чтобы результат не просто был, а был долговременным. Одного лишь сеанса коррекции веса часто бывает недостаточно для эффективного похудения, более 20лет ушло на доработку и усовершенствование методики. Семинар более продолжительный по времени, так как в нем используется целый комплекс психологических приёмов и техник, направленных на снижение веса. Главное отличие в том, что в семинар дополнительно включена психологическая программа, которая усиливает и стабилизирует результат.

 
Тренинги По Похудению В Москве.

    Как это работает?
·          С   помощью  специальной   методики   активизируются   участки   мозга,  которые сложно задействовать даже в ходе длительной психотерапии;

·          Перепрограммируется «центр аппетита»; меняется "пищевое поведение"
·          Активизируется обмен веществ;
·  После семинара вырабатывается отрицательный рефлекс к жирной высококалорийной пище;
·          Организм  переключается  в   режим  «сжигания  жира».  Нормализуется    аппетит, появляется возможность насытиться небольшим количеством еды. Соответственно, после семинара вес начинает быстро снижаться без волевых усилий и чувства голода. Методики и техники применяемые на семинаре абсолютно безвредны для психики и направлены исключительно на комфортное снижение веса.

 
Тренинги По Похудению В Москве.

 Полученные в ходе семинара знания и навыки, со временем легко будут закрепляться. Это не потребует никаких усилий над собой. Ваш жизненный уклад нисколько не изменится. Но поменяется отношение к пище, которая перестанет быть более значимой, чем здоровье и красивая фигура.

 

Тренинги По Похудению В Москве.

 Для усиления и закрепления эффекта снижения веса после семинара, я разработал аудиопрограмму "сеансы самогипноза для коррекции веса", которые Вы сможете использовать неограниченное количество времени в домашних условиях (входит в стоимость семинара).  Благодаря этому интенсивность снижения веса будет усиливаться с каждым днем, но максимальный эффект сеансы самогипноза принесут только после участия в семинаре, где они будут активированы специальным способом. 

 

Тренинги По Похудению В Москве.

  Избыточный вес - это не просто проблема внешнего вида, о которой обычно вспоминают перед пляжным сезоном. Задумайтесь, о том что лишний вес ежедневно отравляет Ваш организм: ускоряется старение >>> , разрушаются суставы, развивается диабет. Но самое страшное, что, по последним данным, лишний вес значительно повышает риск развития онкологических заболеваний, в особенности у женщин (см. статью о новых исследованиях ВОЗ). В этом случае каждый день имеет значение, чтобы избежать необратимых последствий. И именно поэтому не откладывайте эту проблему на более "подходящее время"!

 

Тренинги По Похудению В Москве.

   Избыточный вес каждый день подрывает Ваше здоровье. Конечно, можно ничего не менять, но проблема лишнего веса, к сожалению, не исчезнет со временем, а будет только разрастаться, как раковая опухоль. Поэтому, в дальнейшем Вам придется приложить значительно больше усилий и времени, чтобы похудеть. Для того чтобы раз и навсегда решить проблему лишнего веса, очень важно твердо осознать, что Вам это необходимо, и сделать первый шаг. За Вас его никто не сможет сделать. Разрешите себе этот шаг к активной жизни, стройной фигуре и хорошему самочувствию - запишитесь на мой семинар! 

 

С удовольствием ответим на Ваши вопросы >>>

  

Люди, которым Сергей Смелов помог похудеть, рассказывают о том, как изменилась их жизнь, в ток-шоу Юлии Меньшовой 

Меняй мышление и худей! Как получить мышление стройного человека, time: 14:24

 

Внимание! Остерегайтесь мошенников, которые звонят от моего имени. Расписание моих семинаров здесь >>>>

 В современном мире живут десятки миллионов людей, страдающих от лишнего веса. И как всегда — женщины идут впереди. А ведь избыточная масса тела приводит ко многим сопутствующим заболеваниям: гипертонии, диабету, болезням сердца и многим другим. Она уничтожает элегантность, самолюбие, а иногда даже и красоту.

Почему же именно у женщин больше «шансов» набрать лишний вес? Все дело в нескольких факторах:

 

Тренинги По Похудению В Москве.

         Физиология. Природой задумано так, что у представительниц прекрасного пола изначально, то есть с самого рождения, объем жировых тканей больше, чем у мужчин. В среднем, количество жировых клеток, например, в области бедер, у женщин в 2 раза больше. Причина такого «несправедливого» распределения жира лежит в гормональном балансе, и его накопление связано в данном случае с беременностью и деторождением. С возрастом же метаболизм замедляется, и даже те девушки, которые в юности были стройными и могли себе позволить кушать что и когда угодно, начинают стремительно прибавлять в весе.

 

Тренинги По Похудению В Москве.

      Психология и переизбыток информации. Задумываясь о похудении, практически каждая женщина начинает искать чудодейственную диету. Или просто диету, но которая обязательно предполагает некие довольно тяжелые ограничения. Сегодня их очень много: кремлевская, греческая, японская, диеты от имени звезд шоу-бизнеса и многие другие. Однако, делая ставку на такие иррациональные методы, женщина заранее обрекает себя на неудачу, ведь все эти диеты имеют несбалансированный, непродуманный рацион и держатся на одной лишь силе воле, что приводит к сомнительным результатам: негативным последствиям для здоровья, ухудшению самочувствия, еще большему замедлению метаболизма. В 99% случаях такие диеты или голодания приводят к срывам, из-за чего потерянные килограммы возвращаются и «приводят» с собой дополнительные как «неприятный бонус».

 

Тренинги По Похудению В Москве.

       Влияние окружения. Мы выросли в то время, когда дурным тоном считалось оставить что-то в тарелке. Наши родители, бабушки и дедушки, многие из которых в свое время пошли через ужасы войны, голод и дефицит говорили нам: «Скушаешь все, будешь здоровой и красивой». И эти слова запечатались в нашем сознании, как некая программа. Как результат — редкий современный человек умеет контролировать свой аппетит.

 

Тренинги По Похудению В Москве.

   Столкнувшись несколько раз с неудачей, многие женщины и вовсе оставляют попытки сбросить вес, аргументируя это самыми разными причинами: наследственность, возраст, рождение детей, плохой обмен веществ и т.д. Но на самом деле ни один из этих пунктов не является препятствием для того, чтобы избавиться от лишнего веса и получить здоровое, подтянутое и красивое тело.

 

Тренинги По Похудению В Москве.

     Система эффективного и безопасного похудения должна быть выстроена с учетом формирования правильного «пищевого поведения». Недостаточно держать себя в руках, не кушать вредную еду или заниматься спортом. Несомненно, так можно похудеть быстро, но точно так же быстро весь потерянный вес вернется обратно. Очень важно в первую очередь правильно думать, перепрограммировать себя на то, чтобы еда перестала быть своеобразным наркотиком, приносящим радость и удовлетворение от жизни.

 

Тренинги По Похудению В Москве.

   Согласитесь, когда вы делаете что-то без принуждения, с удовольствием и не ощущаете себя лишенной того, что очень значимо – результат не придется удерживать. Он будет держаться сам по себе. Из этого следует, что влияние морально-духовного аспекта на формирование образа мышления человека с избыточным весом имеет просто колоссальное значение. Важно не просто «заставить себя не есть», важно научить свой организм есть действительно ровно столько, сколько ему требуется для поддержания комфортного уровня жизнедеятельности. И на практике оказывается, что многие из нас сегодня не знают, и более того — просто не слышат свое тело.

 

Тренинги По Похудению В Москве.

     Я предлагаю вам воспользоваться моей уникальной методикой, благодаря которой вы раз и навсегда забудете, что такое лишний вес. Вам не придется изводить себя тяжелыми диетами или изнуряющими тренировками. Однако при этом вы сможете устранить самую главную причину набора лишнего веса – переедание. Как только ваш организм перестроится, вам больше не захочется «вредной» еды, вам не захочется наедаться до отказа, вам станет неинтересно заедать стресс, у вас больше не будет проблем, связанных с избыточной массой тела. Однако вместе с тем в вас проснется новый человек, который любит, слышит и слушает свое тело, за что оно обязательно ответит взаимностью. 

Источник: http://xn--b1aebcarrgogblu9a3a.xn--p1ai/

ТОП-10 российских центров похудения

В статье проводится подробный анализ программ похудения от самых известных Российских клиник снижения веса.

Итогом стала сравнительная таблица в конце статьи.

  1. Клиника «Доктор Борменталь»
  2. Медицинский центр Елены Малышевой
  3. Клиника доктора Ионовой
  4. Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
  5. Клиника «Оргитея»
  6. Клиника Елены Морозовой
  7. Центр «Биоинтермед»
  8. Медцентр «Елизавета»
  9. Клиника «Доктор Гаврилов»
  10. «СЕРСО»
  11. ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА

Обилие фаст-фуда, малоподвижность, просто любовь к вкусной и сытной еде, невзирая на ее полезность для организма. И это только самые распространенные причины, почему в России появляется все больше людей с лишним весом, а разнообразные клиники для похудения открываются даже едва ли не в 20-тысячных местечках. Плюс нельзя забывать о действительно больных людях, проблемы с лишним весом у которых, это следствие неправильного обмена веществ, наследственных заболеваний, приобретенной из-за стрессов и психоэмоциональной напряженности расположенности к «заеданию» проблем и так далее. И для такой тоже есть свои медцентры и санатории похудения! Но вот вопрос, если среди наших соотечественников так много хороших специалистов по сбросу веса, то…

 

Почему у нас так много полных?

Тренинги По Похудению В Москве.

Ответ простой – лишь малая доля из предлагающих диеты и прочие способы избавиться от набранных килограммов действительно знают, как это сделать и не вернуться в ближайшее время в прежнюю «форму». Тогда как львиная доля чудо-клиник с не менее чудесными программами, это банальный способ выкачки денег с привычным оправданием неудач – «вы сами нас не слушали, не делали, что указанно, потому виноваты». И многие, столкнувшись с мошенниками или просто недостаточно квалифицированными диетологами, впоследствии опасаются обращаться к другим, боясь потерять время, нервы и деньги.

Здесь мы постарались проанализировать самые популярные и (или) разрекламированные клиники для похудения у нас в стране, и попробовали вывести 10 наиболее известных с оценкой их эффективности. Естественно, что проходить курс в каждой клинике лично у нас просто не хватило бы времени, веса и здоровья, поэтому в своем анализе мы опирались на отзывы – пациентов, представителей клиник и сторонних специалистов. Причем искали их везде, чтобы минимизировать процент заказного контента и неправдивой информации.

На основании полученных данных предлагаем описания десятка самых популярных клиник и сводную таблицу оценки их деятельности в порядке спадания эффективности. Повторимся – мы не стремимся стать руководством к действию, а просто выкладываем свое мнение, базирующееся на полученных из Сети и других массовых источниках, включая официальные сайты клиник данных. Итак, начнем.

Клиника «Доктор Борменталь»

Тренинги По Похудению В Москве.

Собственно, не клиника, а «Центр снижения веса», и некоторая пафосность в названии вполне оправдана – филиалы клиники «Доктора Борменталя» работают в Москве, Санкт-Петербурге и еще почти 40 городах страны (подробная карта представительства есть на интернет-ресурсе компании). С таким «ареалом обитания» ДБ заслужено считается крупнейшей в РФ. Ее работа основана на авторской методике Андрея Бобровского, врача-психотерапевта, кандидата меднаук и по совместительству диетолога и весьма медийной личности.

Технически, предлагаемые им способы снижения веса, это комплекс из нескольких подходов процедур и техник, куда входит психотерапевтическая помощь, внешняя коррекция фигуры, составление активного графика жизнедеятельности и, конечно же, правильное питание. Причем в данном случае подразумевается некоторое ограничение в калорийности, но никак не во вкусовых качества или количестве приемов пищи!. Что касается выбора в пользу методики, для удобства выделим очевидные плюсы и минусы.

Как быстро сжечь жир! Алексей Ковальков рассказывает об одном из самом эффективном методе тренировки, time: 31:14

Достоинства

  • Научная обоснованность – данный метод стал базой для защиты 6 кандидатских диссертаций, что свидетельствует о его адекватности и эффективности
  • Индивидуальный подход – пациент находится под постоянным контролем, на каждом этапе проводят диагностику состояния, при необходимости корректируются режимы и рацион

Стоит отметить, что здесь нет установленного «меню» — питание и его составляющие определяются исходя из вкусовых предпочтений пациента!

  • Специализированное ведение – в клиниках работают разнопрофильные специалисты, и каждый занимается своим делом, что минимизирует вероятность ошибок из-за «залезания на чужую территорию»
  • Хорошая материальная база – представительства оснащены современным оборудованием, используются компьютерные технологии и инновационное программное обеспечение
  • Предусмотрительность – использование психотерапевтических тренингов позволяет предупредить рецидив набора веса, то есть, метод рассчитан на долговременный эффект
  • Признание метода – как со стороны коллег (в своих кругах клиника «Доктор Борменталь» имеет очень приличную репутацию), так и пациентами, и в последнем случае, это не просто хвалебные оды «на бумаге», но часто видеоматериалы, подтверждающие действенность методики

Недостатки

  • Большая длительность курса – программа может растянуться на полгода и больше, и хотя результат это оправдывает, многие не хотят ждать так долго
  • Немалая стоимость аппаратного лечения, как следствие использования дорогого импортного оборудования (используется только сертифицированное медоснащение, одобренное мировыми организациями)

Если вы хотите похудеть к следующей неделе и не потратиться, а там уже как будет, вам не сюда!

Еще один не слишком удобный момент, это то, что даже за большие деньги клиника берет не всех, и есть ряд критериев, по которым проводится отбор. Более подробно можно узнать на сайте, через Е-мэйл и посетив сами клиники. Основные контакты – сайт https://bormentaldoctor.ru, либо 196128, Россия, Санкт-Петербург, ул. Варшавская, 23, к. 2.

Медицинский центр Елены Малышевой

Тренинги По Похудению В Москве.

По известности госпожа Малышева и ее фамилия вполне могут посоперничать с помощником профессора Преображенского. Лицо госпожи Елены в РФ известно всем, у кого есть телевизор, ведь это не просто миловидная и фотогеничная дама, но реальный доктор медицинских наук, профессор, терапевт и кардиолог в одном лице, и еще ведущий популярных программ на центральных каналах.

А не так давно доктор Малышева предложила свою программу похудения – использование готовых замороженных пищевых наборов с установленной калорийностью. И сегодня такое «предписание» от врача можно получить не только в Москве, где находится первый центр сети клиник, но и в Питере, Калининграде и еще нескольких крупных российских городах.

Достоинства

  • Клиники имени «телезвездного» доктора многопрофильные, поэтому здесь очень хорошая диагностическая и лабораторная база, а помимо назначения диеты «под себя» можно получить и помощь других специалистов, вплоть до пластики и лечения гендерных заболеваний
  • Не менее хорош и штат клиник – спокойно можно попасть на прием к КМН или практикующему профессору, и получить медицински обоснованную консультацию, а при необходимости направление на дополнительные анализы и диагностику

Еще один плюс – подсчет калорий, выбор продуктов, готовка, осуществляется персоналом, вам просто остается забрать готовые «наборы» и кушать их вместо привычной еды, что серьезно экономит время, хотя и не деньги.

Недостатки

  • Весьма внушительная стоимость курса, причем приличные цены, как на консультации и процедуры, так и пресловутые наборы (продукты все знакомые, и в магазине или на рынке их стоимость намного ниже)
  • Питание должно ограничиваться только выданной «заморозкой», что не слишком удобно для работающих, плюс необходимость в разгрузочном дне, который может сбить ритм привычной жизни любому
  • Нет индивидуального подхода и строгого отбора по персональным качествам и предпочтениям – аллергии на то-то и то-то нет, значит, кушаем, что и все, а «нравиться – не нравится» дело десятое

Кроме этого не понравились такие моменты, как отсутствие обещанных чудо-методов и минимум теории – весь метод, это просто «меньше соли, сахара и кушать в принципе», а тренинги очень поверхностные, предоставляющие общедоступную информацию.

Еще один не слишком понятный фактор – ряд услуг, не играющие особой роли для сброса килограммов и нормализации обмена веществ (Шарко, массаж в медицинской «джакузи» и тому подобное). К чести клиники стоит отметить, что такие процедуры дело добровольное, и если не хочется, то принимать и платить за них не нужно. Контакты центральной клиники г. Москва, Переведеновский пер., д. 8, тел.8 (495) 268-12-12, [email protected] Официальный сайт https://www.clinicamalyshevoy.ru.

Клиника доктора Ионовой

Тренинги По Похудению В Москве.

Официально Лидия Ионова – терапевт, кардиолог, спортивный врач и диетолог, которого за квалификацию не единожды приглашали на тематические телешоу, написавшая две книги о похудении. Пока в активах госпожи Ионовой только одна клиника в Москве, на Нахимовском проспекте, а перспективы выхода на региональные уровни умалчиваются.

Ее программа приведения себя в форму основывается на снижении калорийности принимаемой пищи и раздельном питании с постными днями. Однако, также методика содержит и ряд психологических техник.

Достоинства

  • Индивидуальный подход с учетом личностных и физиологических качеств пациента, его привычек и стандартного распорядка, возможность дистанционной корректировки программы по реакциям человека
  • Комплексное истребление ненужных килограммов с помощью разнопрофильных специалистов

Массового и моментального сброса ждать не стоит, однако, результаты похудения хорошо видны, уже через пару месяцев и закрепляются надолго. В основном из-за сути метода – по факту диета только вспомогательный инструмент, а основной упор идет на изменение рациона и режима питания, плюс прививания привычки активно жить.

Недостатки

  • Минимум технического оснащения, некоторое оборудование явно низкого качества или просто устарело, акцент ставиться на программу, а не на индивидуальность пациента
  • Использование давно известных программ похудения со стандартизированными схемами питания и приевшимся (вот такой каламбур) рационом
  • Отсутствие высококвалифицированного медицинского штата – хотя специалисты разные, но их знания и умения никак не подтверждаются официальными званиями или хотя бы сертификатами
  • Однотипность предлагаемых программ при видимости многообразия методов, и низкая эффективность психологической и эмоциональной составляющей
  • Никаких гарантийных обязательств – если курс не помог, вам просто предлагают его повторить (платно)

Также не понравились комментарии в Интернете – за руку мы никого не ловили, но впечатление большой доли «заказухи» очень отчетливое и устойчивое. Еще один непонятный момент, это позиционирование клиники в качестве реализационной базы наработок американских центров и ассоциации изучения и лечения ожирения. Перечисляемые на сайте организации носят коммерческий характер, всерьез научными исследованиями там не занимаются, и потому непонятно, что можно внедрять. Но на тот случай, если мы отнеслись к оценке предвзято, предлагаем изучить клинику и программу самостоятельно, получить нужную информацию можно по адресу в Сети https://www.welcomediet.ru и в реальной Москве – Нахимовский пр., 7/1, телефон: +7 495 649-62-49, почта [email protected]

Клиника коррекции веса доктора Ковалькова

Тренинги По Похудению В Москве.

Лицо заведения – Алексей Ковальков доктор наук медицинских, правда, только в изложении РАЕН, учреждении, легитимность которого спорна по мнению российских законов. С другой стороны, человек, который сам похудел на полцентнера, как минимум заслуживает внимания, коего ему уже у какой-то мере удалось добиться с помощью 5 книг и неоднократных экспертных суждений на федеральных каналах.

В двух столицах нашей родины, а также в Красноярке можно получить официальную консультацию и на выбор одну из 6 возможных диет. Они похожи на методику Дюкана, но в более суровом «челябинском» изложении, а на некоторые продукты, определяемые посредством генетических тестов, могут наложить табу без права апелляции.

Достоинства

  • Новейшее оборудование и высококвалифицированный штат с приличным опытом медработы по профилю в любом из представительств сети
  • Тщательная диагностика и подробные анализы перед назначением курса, регулярные контрольные мероприятия на этапах программы, индивидуальные консультации эндокринолога, психолога и конечно, диетолога с возможностью связи на расстоянии
  • Гарантия достижения заявленных целей – если по какой-то причине вес не уходит, клиника не оставляет пациента разбираться с проблемой самостоятельно, но предлагает поиск решений и корректировку программы

К слову, при соблюдении в дальнейшем предписаний большинство пациентов клиники сохраняют обретенную форму.

Недостатки

  • Завышенная стоимость процедур и анализов, которые куда дешевле делают в обычных поликлиниках и игнорирование некоторых действительно важных моментов вроде соотношения мышечной и жировой массы
  • Низкая индивидуальная выраженность программ, что часто выливается в низкую эффективность и даже персональную непереносимость, проблемы КЖТ и печени
  • Навязывание процедур и препаратов (БАДов) с сомнительной эффективностью, а также литературы, которая сама по себе противоречива и с малой доказательной базой
  • Стандартизация методов, малое использование новых разработок, сильное смещение в сторону сжигателей жира и физнагрузок, без которых почти всегда начинается обратный набор
  • Малоэффективная психологическая составляющая и сложности с дистанционными консультациями
  • Отсутствие помощи в корректировке образа жизни, как результат, если пациент сам не пересмотрит свои привычки, сброс идет больше за счет жидкости и белковой массы, чем жировых отложений

Адреса и контакты для самостоятельного изучения – сайт: https://diet-clinic.ru, Москва, Варшавское шоссе д.106, Е-мэйл –[email protected], тел. +7 (495) 508-33-69.

Клиника «Оригитея»

Тренинги По Похудению В Москве.

Главное действующее лицо – Марият Мухина, одновременно диетолог, невролог, фито и рефлексотерапевт, и даже косметолог. И хотя ученую степень буде таковая в наличии принято ставить впереди, мы звание доктора медицинских наук оставили на «десерт». Ведь получала госпожа Марият почетную степень в ММС, а не в ВАК РФ, впрочем, судить вам, а на сайте есть.

Кроме Москвы клиника на карте России представлена северной столицей, ближними Тверью и Владимиром, а также Челябинском и Красногорском. Суть методики – низкоуглеводная диета и знаменитое «не есть после 18.00». А чтобы не сильно мучатся голодом, клиенту центра имплантируют иглу в мочку уха. Говорят, что игла золотая, у нас реального экземпляра и химпробника не было, поэтому верим на слово.

Достоинства

  • Добросовестность и твердость намерений сети клиник подтверждается хорошим уровнем обслуживания, открытием филиала в Испании и регулярным обновлением предложений
  • Используются в основном комплексные программы, помогающие в сбросе веса и сохранении (укреплении) здоровья
  • Постоянный диалог с пациентами, в том числе адекватная реакция на негативные отзывы в Сети, с ярко выраженным желанием исправить ситуацию на уровне «давайте разберемся и попробуем решить», а не «нате вам конфетку и помолчите»
  • Качественная иглорефлексотерапия с минимумом «побочек»

Недостатки

  • Очень высокая стоимость первичной консультации (без диагностики, просто по результатам беседы выбирается диета), и «зубастые» цены на сами услуги
  • Слишком много чисто маркетинговых ходов, например, навязывание комплекса программ, где каждая составляющая мало в чем отличается от других, а также избыток красивых слов без реального обоснования и необходимости
  • Явная «лишнесть «золотой» иглы – похудение основано на старом известном принципе – «меньше кушай, больше двигайся»
  • Плохая материальная и теоретическая база
  • Упор на интенсивность и скорость сброса веса, как результат, стресс КЖТ и косметологические проблемы, устранение которых предлагается здесь же, но за отдельную и немаленькую плату
  • Откровенный акцент в пользу клиники при составлении договора – если плохо, виноват пациент, если не понятно, то же самое

Не внушает доверия и отсутствие среди отзывов приемлемого числа видео при обилии голословных заявлений об эффективности методики, очень похожих по стилистике и смысловому наполнению друг на друга. В столице есть несколько филиалов, основной считается расположенная по адресу ул. Академика Королёва, д.24, телефоны — 8 495 241 20 44 и 8-800-700-44-47. Интернет-адрес –https://origitea.ru.

Клиника Елены Морозовой

Тренинги По Похудению В Москве.

Представлена в Воронеже и еще полудюжине крупных городов РФ. Заведует сетью Елена Морозова, квалифицированный психолог и диетолог, пусть и без ученных степеней, зато с долголетним собственным опытом борьбы с лишними килограммами. Результатом борьбы стали пять книг и авторская методика, которую и продвигают в клиниках сети.

Основана методика на комплексном сочетании уменьшения количества потребляемых калорий, психологической поддержки и… применении разнообразных БАДов.

Достоинства

  • Отсутствие обещаний уже завтра прогуляться без стеснения в купальнике, но работа над собой по канонам диетологии, и сопровождение пациента по этапам программы
  • Доступность цен, как для данного профиля, а тем более по сравнению с клиниками столичного региона
  • Комплексный подход с привлечением отдельных, а главное опытных специалистов по целевым направлениям
  • Адекватная реакция на критику и готовность помочь разобраться в ситуации и исправить неудачные моменты

Недостатки

  • Минимальное техническое оснащение и крайне низкий уровень научно-медицинской обоснованности, все что говорят на приемах, это общие фразы, без конкретики
  • Смещение акцентов не на конкретную помощь, а скорее, на то, чтобы не случилось чего плохого, из-за чего медицинская составляющая лечения ожирения проигнорирована почти полностью
  • Использование однотипных методик с одинаковой сутью (причем большая часть программы явно скопирована у более авторитетных разработчиков), но разными «обертками» для видимости выбора
  • Использование методов с малой эффективностью в отношении реального похудения, заполнение «пробелов» в биологической составляющей социальными и другими подобными тренингами, и что особенно настораживает. С духовным началом пациента
  • Настойчивые попытки добавить в курс за отдельную плату витаминные комплексы, те же БАДы и непонятные «антидоты», прикрывая их «медикаментозной» составляющей
  • Однотипность и малоинформативность отзывов от состоявшихся пациентов

Кстати, даже таких отзывов хватает, чтобы понять, что ответственность за успешность лечения здесь стараются переложить на пациента, и если что-то не получается, то «мало старался». В Москве представительство отсутствует, поэтому если нужен центральный офис, то вот его контакты — г. Воронеж, ул. Алексеевского, д. 17, тел. 8 (473) 253-01-11, для связи в Сети –[email protected] Адрес сайта –https://slavklin.ru.

Центр «Биоинтермед»

Тренинги По Похудению В Москве.

Основной адрес этой сети клиник для похудения московский. Кроме столицы есть представительства в СПб, крупнейших городах Сибири и в Краснодаре. Центр и его филиалы используют авторскую программу психофизиологической коррекции, разработанную профессором Александром Ротовым.

С учетом специализации автора – психотерапия и психиатрия, методика ожидаемо акцентирована на блокировке сознательного и подсознательного желания покушать, а также определении режима питания, и только во вторую очередь на составление правильного рациона.

Достоинства

  • Очень мощная и эффективная психологическая составляющая, затрагивающая коррекцию культуры питания и способствующая изменению степени физической активности
  • Закрепление психологических успехов с помощью групповых тренингов
  • Умеренные, если не сказать низкие цены на индивидуальные занятия с психотерапевтом
  • Качественная дистанционная поддержка и возможность пройти курс полностью вне клиники

Недостатки

  • Нет точки отсчета и самого процесса как такового в плане объективного контроля, все положительные или отрицательные результаты, по сути, лишь субъективная оценка пациента им самим
  • Полное отсутствие предварительной и плановой физической диагностики, и как продолжение предыдущего абзаца невозможность адекватной оценки изменений в первые месяцы
  • «Избирательность» методики – не все, даже под руководством опытного врача-психотерапевта и психолога могут себя правильно настроить, и по завершению курса сохранить настрой, что априори снижает действенность программы
  • Присутствие техник, не имеющих научного обоснования и использование «новейших методов», принципы работы которых не могут объяснить сами врачующие

Диетологическая составляющая представлена неплохо, но все это общеизвестные схемы, рассчитанные на «среднестатистического крепыша» без учета индивидуальных физиологических особенностей. Как дополнение к ним «ценный» совет о необходимости жить более активно. Для связи основными контактами являются: Москва, Воротниковский пер., д. 11, стр. 2, телефоны – 8 (495) 970-98-98 и 8-916-658-41-05, электронный адрес — [email protected] Официальный сайт –http://www.biointermed.ru.

Медцентр «Елизавета»

Тренинги По Похудению В Москве.

Центр расположен в Москве, и представлен филиалами в Питере и Оренбурге. Программа, которую предлагают для похудения в этих клиниках, была разработана врачом-психотерапевтом, психиатром и наркологом Ильей Кислером.

Ввиду основных специальностей господина Кислера упор именно на психокоррекцию веса не вызывает удивления. Основа метода – психологическая перенастройка собственного мышления в отношении культуры питания. Однако к чести центра следует отметить, что диетологическая поддержка и контроль со стороны эндокринологов тоже имеет серьезное влияние на общую схему.

Достоинства

  • Качественный тренинг, помогающий пациентам реально научиться контролировать свой режим и рацион, что в дальнейшем помогает сохранять полученный результат
  • Хорошая психологическая поддержка, обеспечивающая психоэмоциональную нагрузку, и если не избавление от стресса, то смягчение его последствий
  • Работа в группах, сто позволяет пациентам с меньшим напряжением относиться к собственным проблемам

Недостатки

  • Плохо организованный (если честно, то никак) контроль результатов и последствий на этапах курса и в целом
  • Минимализация важности физических нагрузок и принципиальный отказ от каких либо современных диет, то есть, худеют здесь именно за счет уговоров врача, что ставит под сомнение действенность методики
  • Использование устаревшей программы питания по «вывеской» уникальной авторской программы, хотя уникальность тут только в том, что кто-то вообще ее еще применяет
  • Большая доля работы на расстоянии, что опять же делает нереальной адекватную диагностику
  • Очень похожие отзывы без какой-либо конкретики и описаний удачных и неудачных моментов программы, что заставляет задуматься о реальном знакомстве с ней пишущих

Для заинтересовавшихся приводим контакты в столице – Волков переулок, дом 4, подъезд 1, тел: (495) 649-01-54 и бесплатный 88001004386, электронная почта — [email protected] Сайт — http://elizaveta-mc.ru.

Клиника «Доктор Гаврилов»

Тренинги По Похудению В Москве.

В свое время Михаил Гаврилов получил сразу несколько врачебных специальностей – психиатр и психотерапевт, плюс диетолог. Хорошо защитил кандидатскую, написал пару книг о похудении, участвовал в нескольких телепрограммах в качестве эксперта и даже был одним из специалистов у своего теперешнего конкурента клиники «Доктора Борменталя». Сегодня он продвигает свой собственный метод сброса веса через 7 клиник в крупнейших городах страны.

Впрочем, курс господина Гаврилова не предлагает ничего новационного – дробное питание, баланс продуктов и психологические тренинги для образования новых привычек в культуре питания. На этом фоне БАДы явно лишние, но их мы еще вспомним.

Достоинства

  • Хорошо поставленный комплекс мероприятий для дистанционного прохождения курса – онлайн-диагностика, консультации по Сети, форум для единомышленников
  • Разнообразие программ, что позволяет подобрать оптимальный, исходя из поставленных перед собой целей
  • Качественное и подробное объяснение почему так важно изменить свою культуру питания и помощь в этом вопросе со стороны квалифицированных специалистов
  • Корректное общение с пациентами, в том числе и с теми, кто пишет негативные отзывы, обещания разобраться с проблемой и помочь

Недостатки

  • Очень сильное смещение акцентов работы центра в сторону коммерческой организации, по факту франшизу может приобрести любой, у кого хватит денег
  • Чрезмерная навязчивость в обещаниях помочь, без предъявления реальных результатов, и столь же сильные попытки навязать необязательные, а порой просто лишние препараты и добавки, причем за серьезные деньги
  • Устаревшее оборудование и программное обеспечение, не способные гарантировать достоверность результатов онлайн-диагностики, и это при том, что работа центра построена как раз по принципам онлайн-проектов
  • Разнообразие предлагаемых курсов достигается за счет добавления различных компонентов в основную программу, что по определению не может повысить ее эффективность и, тем более, назваться «индивидуальным подходом»
  • Нежелание оформлять хотя бы минимальную гарантию на результат программы – если курс нее помог, «значит, пациент не соблюдал рекомендаций» и другие варианты даже не рассматриваются
  • При неплохой начальной психологической помощи практически отсутствуют тренинги по закреплению результата, что вызывает потребность в постоянном контакте с психологом
  • Однотипность, а в ряде случаев откровенный копипаст отзывов, причем без реальных подтверждений результатов, а только заверения, «как все замечательно»
  • Агрессивная и навязчивая продажа БАДОВ для похудения
  • Отсутствие научной обоснованности метода, ссылки на американского профессора Амена, являющегося по факту народным целителем.
  • Жалобы участников на то, что методика — это скучные «лекции о правильном питании». Об этом можно бесплатно прочитать в интернете.

И вообще, обещания помочь не только в сбросе веса, но и в коррекции поведения, с социальной адаптацией и перенастройкой сознания, культурой питания и… повышением самооценки, и все это за один курс, выглядят предложением от золотой рыбки или джина из лампы. Впрочем, можете составить собственное мнение, пишут о ДГ много. Официальный сайт клиники http://doctorgavrilov.ru, контакты в Москве — ул. Самотечная, д. 5, телефоны +7 (499) 116-57-80 и 8 (800) 200­84­74.

«СЕРСО»

Тренинги По Похудению В Москве.

В этом центре, который кроме Москвы представлен филиалами еще в нескольких городах России, используют так называемую эмоционально-стрессовую терапию. Саму методику разработал Сергей Смелов, психолог, который считает по настоящему действенным способом сбросить вес только гипнотическое внушение.

После сеансов по прививанию пациенту отвращения к пище с большим количеством калорий суггестивную часть лечения следует закрепить с помощью четко установленной диеты. К слову, давно известной, и, возможно, как раз и основной причиной сброса лишних килограммов пациентами господина Смелова.

Достоинства

  • Доступность – как финансовая, так и временная, причем установленную прайсом сумму за сеанс никто не пытается увеличивать за счет БАДов и прочих добавок-витаминов
  • Квалифицированность персонала – сеансы проводятся психотерапевтами высшей и даже кандидатами медицинских наук в этой области

По сути, всю работу здесь делают именно психотерапевты, но даже их постоянное наблюдение за пациентом не практикуется, и тем более можно обойтись без неусыпного взора лечащего диетолога – все расписано наперед.

Недостатки

На самом деле такой подход очень ограничивает возможность реализации его самое (далеко не все поддаются на «уговоры» врача) и подходит только тем, у кого проблемы с культурой приема пищи носят исключительно психологический характер. Собственно, это и показывает перечень недочетов:

  • Никакой лабораторной и аппаратной диагностики
  • Никакого разделения по полу, антропометрии и даже состоянию здоровья
  • Никаких гарантий результата, вся ответственность возлагается на пациента
  • Никакой реальной помощи после сеансов, одни пространные советы
  • Никакого соблюдения элементарных правил здорового питания

О чем еще стоит задуматься, так это о том, что при огромном количестве положительных отзывов, причем по основным признакам вполне реальным, большинство из них заканчивается даже не рекомендацией центра другим, но заявлением о том, что все так понравилось, что в ближайшее время респондент собирается идти опять. На такие сентенции реакция однозначная – либо человеку все равно и он просто не знает, куда деть время и деньги, либо результат неустойчив, и сброшенные кило возвращаются.

Почитать заявления представителей центра, сторонних наблюдателей, пациентов, и куда уж денешься, тех же работников СЕРСО, но под видом довольных клиентов, можно среди прочего на официальном сайте http://serso.ru. Контакты центральной клиники – г. Москва, ул. Кольская, д. 2, корпус 3. Телефоны +7 499 755 80 65 и +7 499 755 80 66.

Подведение итогов

Тренинги По Похудению В Москве.

А теперь пора систематизировать все наши наблюдения и объяснить именно такое расположение клиник для похудения в нашем рейтинге. Как и было сказано, главным критерием станет количество найденных реальных отзывов о деятельность центров в целом и о конкретных программах. Кроме этого мы вывели средние баллы по таким важным, по нашему мнению моментам, как:

  • Эффективность работы – сброс веса и поддерживание формы
  • Научная база – обоснованность существования и целесообразности применения конкретной методики
  • Комплексность подхода – лишний вес это проблема многоплановая, а значит решить ее можно только в комплексе
  • Стоимость курсов – не просто цифры-рубли, но их соотношение с полнотой предоставляемой услуги и, конечно же, результатом

Итоговая таблица центров похудения

И вот, что у нас получилось…

КлиникиОтзывыЭффективностьНаучная базаКомплексность подходаЦена (выше балл – лучше соотношение)итог
Клиника Доктор Борменталь810109845
Елены Малышевой71098943
Лидии Ионовой6888737
Алексея Ковалькова6797736
«Оргитея»5786834
Елены Морозовой6767632
«Биоинтермед»5656628
«Елизавета»4555625
Михаила Гаврилова5544422
«СЕРСО»3443519

Как видите, разница между первым номером нашего обзора-рейтинга и крайним снизу весьма существенна. И не спешите упрекать нас в субъективности. Вы можете попробовать установить сами для себя важные моменты в деле эффективности похудения и даже выбрать другие клиники, но при честном ответе результат получится очень похожим.

Все дело в том, что ситуация с диетологией и в целом с нутрициологией, аппаратным и психологическим лечением ожирения и просто лишнего веса у нас в стране пока именно такова. Есть несколько клиник, которые знают, что и как нужно делать, а есть те, кто просто на волне популярности хочет заработать без оглядки на потенциальных пациентов. Бороться с этим на местном уровне сизифов труд, но можно, как минимум, более тщательно выбирать, кому довериться.

Очень хорошим критерием может стать следующий нюанс – обещания избавить вас от лишних килограммов мгновенно, с помощью новейшего чудодейственно метода, без привлечения разнопрофильных специалистов, это заведомый фейк. Да, есть такие препараты, упражнения и техники, которые дают мгновенный результат, но он всегда оказывается чрезмерным стрессом для организма и (или) психики. А главное то, что быстро сброшенное, так же быстро возвращается, а часто с «добавкой»!

Поэтому вот наш совет – если самостоятельно похудеть не получается, идите (обращайтесь) в ту клинику, которая может подтвердить свои заявления реальными фактами – сертификатами на практику, приличным штатом и оборудованием, проверенными и одобренными авторитетными организациями программами.

Источник: https://kakpohudet.ru/novosti/top-10-rossijskih-tsentrov-pohudeniya/

Поделиться этой записью: